C’est toujours difficile de commencer quelque chose de nouveau. Commencer dans une nouvelle école, un nouvel emploi, aller dans un nouveau pays, ou essayer de bâtir une nouvelle habitude sont tous des défis, surtout quand on essaie de le faire seul. C’est pourquoi essayer quelque chose de nouveau avec un groupe est l’une des meilleures façons de se motiver.

Ottawa Free Fitness (#OttFreeFit sur les réseaux sociaux) va encore plus loin en partageant une liste d’activités de groupe GRATUITES qui ont lieu partout à Ottawa, ce qui peut aider les gens à essayer la course, le vélo ou d’autres activités physiques — et à garder les autres motivés à rester actifs. « L’aspect social est vraiment important », dit Stephen Bierbrier, qui gère le compte dans son temps libre. « Monter une côte à 6h29 un vendredi matin tout seul, c’est un défi. Monter cette même côte avec 50 amis qui partagent les mêmes valeurs au Arboretum Hill Club, c’est simplement plus le fun. La connexion, la responsabilisation et le soutien vont motiver à peu près n’importe qui à bouger et à bâtir cette saine habitude! »

Bierbrier ne se contente pas de partager les événements des autres. Il joue aussi un rôle clé dans la création de certaines des activités de groupe gratuites les plus populaires. L’une d’elles, la balade Move & Groove, vise à amener les gens à voir le vélo d’une façon différente. « La musique, l’énergie, les vélos lumineux et la créativité en font une fête sur deux roues. Se mettre en forme arrive tout naturellement, et n’est-ce pas la meilleure façon de vivre notre vie? Trouvons plus de façons de s’amuser à bouger notre corps parce qu’on est vraiment juste une bande d’enfants à qui on a un jour dit d’agir comme des adultes… peu importe ce que ça veut dire », dit Stephen.

Le Mois à vélo se terminera à la fin juin, mais des activités comme la balade Move & Groove peuvent continuer à faire rouler le fun tout au long de l’été et jusqu’à l’automne. Pour plus d’informations sur la balade, ou la liste complète des activités gratuites qui ont lieu à Ottawa, assurez-vous de suivre Ottawa Free Fitness sur Instagram ou Facebook!

Suivez Ottawa Free Fitness sur Instagram et Facebook. Suivez Move & Groove sur Instagram.

Il y a quelques mois, pendant une réunion qui n’avait rien à voir avec le Mois à vélo, un représentant du Conseil des écoles catholiques du Centre-Est (CECCE, le conseil scolaire catholique francophone de la localité) a fait savoir, dans un commentaire spontané, qu’il serait fabuleux de trouver d’autres moyens de mettre à la disposition des personnes qui en ont besoin les vélos dont on ne se sert plus. Il cite l’exemple des événements planifiés par les écoles de ce conseil scolaire, qui ont dû être annulés ou modifiés pour n’exclure personne parmi les élèves, parce qu’on n’avait pas accès à suffisamment de vélos abordables (par exemple les sorties éducatives dans lesquelles il était prévu de se rendre à vélo avec les élèves plutôt que de louer un autobus).

Ce commentaire a donné lieu à au moins deux merveilleux récits sur la réutilisation des vélos et sur l’aide que nous pouvons tous apporter à certaines personnes pour leur permettre d’avoir accès à des vélos. Nous tenions à vous en faire part!

1. Le printemps dernier, des élèves du CECCE ont récupéré 10 vélos abandonnés sur le bord de la rue. Six de ces vélos étaient en assez bon état, et ces élèves les ont ensemble réparés pour qu’on puisse s’en servir au Centre agro-éducatif du Conseil, non loin de Navan. Ces élèves ont pu apprendre d’indispensables techniques d’entretien et connaître l’importance de redonner vie à des objets qui auraient normalement pu être enfouis dans la décharge publique!
2. EnviroCentre a noué des liens de collaboration entre la Bibliothèque d’outils d’Ottawa et le programme Aidons avec des vélos pour mener une campagne ponctuelle de don de vélos. Le Café-réparation régulier de la Bibliothèque d’outils d’Ottawa se tiendra dans le quartier Zibi le 20 juin, et les représentants du programme Aidons avec des vélos seront à votre disposition hors de cet établissement pour prendre les vélos donnés pour une bonne cause! Pour en savoir plus sur le programme Aidons avec des vélos, nous vous invitons à prendre connaissance de l’article que nous avons publié à ce sujet l’an dernier.

Ce ne sont que deux exemples de personnes et d’organisations d’Ottawa qui aident les gens à avoir accès à des vélos qui ont besoin d’un nouveau propriétaire. Avant de jeter aux ordures un vélo qui ne répond plus à vos besoins, pensez à lui trouver un nouveau propriétaire.

Publication commanditée

Nous serions très heureux de connaître les différents moyens grâce auxquels les entreprises peuvent aider leurs employés et leurs clients à mener une vie plus active et à privilégier les options durables. La Caisse Desjardins Ontario, qui fait partie de nos commanditaires supporteurs en 2026, offre aux employés toutes sortes de rabais et un programme de remboursement pour les encourager à faire appel à d’autres modes de transport et à prioriser leur santé et leur bien-être. La promotion du transport actif fait partie de la vision de Desjardins pour la mobilité durable; c’est pourquoi de nombreux établissements de Desjardins sont dotés d’aménagements pour les cyclistes.

La Caisse Desjardins Ontario appuie aussi les initiatives communautaires qui favorisent la mobilité durable et les modes de vie actifs. Elle mène entre autres des projets comme la construction d’une piste à rouleaux et d’un parcours d’adresse à Levack, en Ontario, ainsi que l’initiative du Basketball en fauteuil roulant Canada, qui consiste à travailler en collaboration avec des établissements scolaires de la région d’Ottawa pour inviter les élèves en situation de handicap ou non à découvrir le basketball en fauteuil roulant, et d’autres projets.

Nous remercions Desjardins de participer au Mois à vélo en 2026!

Que feriez-vous si vous aviez trop de choses à transporter, mais que votre destination n’était pas accessible directement en voiture? Ou si vous organisiez un événement et souhaitiez réduire l’impact des émissions de vos moyens de transport? Ou encore si vous observiez la hausse des prix de l’essence et vous demandiez comment vous passer de voiture, mais que les prix des vélos électriques étaient trop élevés pour vous lancer?

Eh bien, vous loueriez un vélo cargo électrique, bien sûr!

Des mariages aux tournages, de l’accessibilité à la mobilité, et tout ce qui se trouve entre les deux, Let’s Go Cargo a ce qu’il vous faut! Vous pouvez emprunter un vélo cargo électrique pour quelques heures ou pour une semaine entière. Et il est même possible de vous faire livrer votre vélo directement (à vélo, bien sûr). Basés au marché de Parkdale, ils sont également facilement accessibles en transports en commun.

En tant que commanditaires du Mois du vélo, nous sommes ravis de nous associer à Let’s Go Cargo pour un événement d’essai de vélos électriques, qui aura lieu le jeudi 4 juin au Zibi. Un tricycle cargo, un vélo électrique standard pour adulte et un tricycle électrique pour adulte seront tous disponibles! Les personnes sans réservation sont les bienvenues, mais si vous voulez garantir votre place, vous pouvez également vous inscrire à l’avance.

Vélo cargo électrique à queue longue avec une capacité arrière de 220 lb (gauche) et un Tricycle électrique cargo, idéal pour remplacer votre 2e voiture (droite).

Hidden Harvest est un programme d’EnviroCentre qui rassemble les membres de la communauté pour cueillir et partager des fruits. Nous organisons des événements de récolte animés par des bénévoles sur des terrains publics et privés, et une partie des fruits récoltés est toujours donnée à une banque alimentaire locale pour être partagée avec les membres de la communauté. Depuis 2012, Hidden Harvest a récupéré plus de 54 400 kg de fruits et de noix, évitant ainsi plus de 43 000 kg d’émissions de GES et aidant à nourrir des milliers de familles locales.  

Et comme les banques alimentaires et les bénévoles sont souvent très proches géographiquement, une partie du travail se fait à vélo! Que les bénévoles se rendent à vélo sur un lieu de récolte ou livrent des fruits fraîchement cueillis à une banque alimentaire voisine, le transport actif est un autre moyen pour Hidden Harvest de contribuer à réduire les émissions de gaz à effet de serre.

L’année dernière, Hidden Harvest a été intégré au programme de tournage de la deuxième saison de An Optimist’s Guide for the Planet, animée par Nikolaj Coster-Waldau (connu notamment pour son rôle dans Le Trône de fer). Dans le cadre du tournage, des bénévoles ont livré des fruits récupérés à vélo, soulignant ainsi comment des actions simples et menées par la communauté peuvent à la fois soutenir les solutions climatiques et la sécurité alimentaire. Si vous souhaitez vous porter volontaire pour cueillir des fruits avec Hidden Harvest, vous pouvez vous inscrire ci dessous. Et si vous possédez un arbre donnant des fruits ou des noix, inscrivez votre arbre pour la cueillette afin de soutenir une bonne cause.

Personnel d’EnviroCentre et bénévole de Hidden Harvest livrant des fruits à vélo.

Les groupes qui soutiennent les jeunes défavorisés, comme Trips for Kids, sont nombreux à Ottawa. Actif depuis 2007, Trips for Kids est maintenant un organisme de bienfaisance enregistré qui se consacre à enrichir la vie des jeunes par le biais d’activités de loisirs en plein air, auxquelles ils n’auraient autrement pas l’occasion de participer.

Trips for Kids propose des programmes hebdomadaires après l’école ainsi que des activités pour les jeunes tout au long de l’année. Qu’il s’agisse de randonnées à vélo sur des sentiers pittoresque ou de séances de patinage, nos activités favorisent un sentiment de valorisation, d’appartenance et de résilience. En 2024, l’organisme a aidé 300 jeunes dans le cadre des programmes de vélo et de patinage, en fournissant l’équipement nécessaire pour que chacun puisse participer en toute sécurité.

L’année dernière, Cat  Weaver, fondatrice de Trips for Kids, a reçu le prix du cyclisme Bruce Timmermans. Les lauréats de 2025 seront annoncés plus tard cette semaine. Restez à l’affût pour savoir qui remportera cet honneur! D’ici là, si vous souhaitez en savoir plus sur Trips for Kids ou sur les manières d’aider l’organisme, vous pouvez consulter son site Web.

Les gens se tournent vers le vélo pour diverses raisons : la fiabilité de ce moyen de transport, des questions financières ou l’envie de bouger.

Pour Heller Phillips Renovations, une entreprise de rénovation résidentielle spécialisée dans les vieilles maisons au centre-ville d’Ottawa, la raison était principalement environnementale. Mais peu de temps après avoir construit leur remorque pour vélo (sur une remorque Wike arborant le logo de l’entreprise), l’équipe a constaté qu’il était beaucoup plus pratique de se déplacer à vélo en ville.

«Je peux transporter mes petits outils tous les jours, et ça nous donne une bonne visibilité» explique Richard Heller, l’un des fondateurs. «La remorque a attiré un certain nombre de clients chez nous.»

Selon Richard, les familles qui utilisent peu leur voiture ou qui n’en ont pas (le pourcentage de ménages d’Ottawa ayant indiqué ne pas avoir de voiture était de 14 % en 2022, et la proportion est plus élevée dans les quartiers du centre-ville) sont plus susceptibles de contacter l’entreprise après avoir vu la remorque. En optant pour le vélo, l’équipe passe moins de temps à chercher du stationnement, économise de l’argent et a réduit sa production d’émissions, et en plus, c’est bon pour les affaires!

Nous tenons à remercier Heller Phillips Renovations d’avoir commandité le Mois à vélo cette année! Jetez un coup d’œil à leur travail sur Instagram.

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